Introduction À La Psychologie Positive Collection Bibliothèque Et Archives Nationales Du Quà bec Pretnumerique Ca

Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu'il a apprise quand il était moine. Guidé par ses parents et son entourage, l'enfant développe petit à petit sa confiance en lui et son opti­misme, découvrant ainsi sa capacité à relever les défis. Doté de cette force positive qui pourra être déployée tout au long de la vie, il jouit dès lors d'un meilleur équilibre physique et psychologique. Dans cet ouvrage, Martin Seligman montre comment favoriser l'optimisme chez les jeunes et les amener à bâtir cette résilience qui leur permettra d'apprendre, de performer, d'éviter les tendances dépressives et de briller à l'école de la vie. Évaluation et intervention psychologique individuelle s’adressant à des personnes souffrant de problématiques diverses (anxiété, gestion du stress, dépression, affirmation de soi, relations interpersonnelles, deuil, épuisement, …).
Douce, à l’écoute et bienveillante, Sandrine saura vous accompagner vers un mieux-être en utilisant des techniques d’hypnose. Passionné par le comportement humain, Axel a une approche pragmatique et bienveillante. Il accompagne ses clients présentant différentes problématiques (ex. anxiété, conflits interpersonnels, confiance en soi…) à l’aide d’objectifs et d’outils concrets.
Le travail effectué peut consister, par exemple, à développer des outils, à recenser des connaissances... La spécificité de la psychologie positive, est de se concentrer sur ce qui va bien dans notre vie, de miser sur nos forces plutôt que sur nos faiblesses. La psychologie positive braque le projecteur sur les atouts et les qualités des personnes et on y retrouve en autre des vertus comme l’ouverture d’esprit, la sagesse, la créativité, l’optimisme, la persévérance, le désir d’apprendre et bien d’autres. Ses travaux l’importance d’apprendre à s’aimer dans tous nos états, bons comme mauvais, sans en rejeter aucun . La psychologie positive, quant à elle, Vicky girouard s’intéresse au développement des ressources psychiques permettant de dépasser les difficultés de vie (Sheldon & King, visit my home page 2001). Blake Psychologie est une clinique de psychologie située à Montréal et dans l’Ouest-de-l’Île, qui offre des services de psychothérapie, de sexothérapie, d’évaluation et de conseil pour les adultes, enfants et adolescents.
Avec des cas pratiques, des témoignages et des éclairages d'experts. La psychologie positive est aujourd’hui dispensée dans de nombreuses universités américaines et européennes. De nombreux coachs, enseignants, gestionnaires ont compris l’importance d’utiliser les préceptes et les outils de la psychologie positive, en vue d’améliorer leurs pratiques et d’installer du changement durable pour leurs clients, collaborateurs ou étudiants. Ainsi, les outils de la psychologie positive tels que l’autocompassion peuvent contribuer à améliorer le quotidien en nous permettant d’avoir un regard plus indulgent sur notre vécu.
Un intérêt ainsi qu’une connaissance particulière pour la douance et les hypersensibilités (sensorielles et émotionnelles) est requis. Par une écoute bienveillante et sans jugement Sophie vous guidera pour identifier vos forces, vos ressources, vos besoins et vos limites. Elle saura vous faire prendre conscience de vos patterns relationnels autant satisfaisants qu’insatisfaisants.