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L'huile de menthe pourrait être extraite des parties herbacées de la menthe (feuilles fraîches, tiges et fleurs) par distillation à la vapeur. Celles-ci doivent être hachées en petits morceaux puis cuites à la vapeur, avant que les huiles essentielles qui s'en évaporent ne fait pas soient recueillies et condensées. Les parties herbacées peuvent également être séchées, cependant un élément des huiles essentielles sera perdue au milieu de ce cours de. L’aromatologue indique que si on ne vérité pas voulez pas combiner son huile essentielle à son huile végétale, on peut appliquer sa goutte ou deux sur la plante des pieds.
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